Sign In

Remember Me

4 Cara Mudah Mengatasi Bau Badan Tidak Sedap

4 Cara Mudah Mengatasi Bau Badan Tidak Sedap

Bau badan adalah masalah sensitif yang dapat mengganggu aktivitas kita serta orang di sekitar
kita. Memang parfum dapat mengharumkan tubuh seketika. Tapi, cara ini justru akan
menyebabkan bakteri jahat semakin berkembang biak di tubuh kita. Alhasil, bau badan menjadi
semakin tajam setiap hari. Untungnya ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk mengatasi
hal tersebut, tentunya selain kita harus rajin mandi. Banyak bahan alami yang bisa kita gunakan
untuk membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap. Berikut ada 4 tips menghindari bau tubuh.

  1. Selalu Cukur Rambut Ketiak

    Banyaknya rambut di ketiak akan memicu bertambahnya bakteri penyebab bau badan. Rambut
    dapat menahan air sehingga menghambat proses penguapan air keringat. Bau tidak sedap akan
    terus terkumpul apalagi di area terhimpit seperti ketiak. Rajin-rajinlah mencukur rambut ketiak
    agar keringat dan bau badan tidak terjebak di sana.

  2. Rutin Mengganti Sepatu

    Ketiak memang dapat memunculkan bau tidak sedap, tapi sebenarnya bau yang paling tidak
    sedap itu datang dari kaki kita yang terus-terusan memakai sepatu yang sama dalam waktu
    lama. Kurangnya sirkulasi udara membuat bau tidak sedap terkumpul di dalam sepatu.
    Setidaknya kita harus memiliki 2 pasang sepatu agar dapat dipakai secara bergantian setiap
    hari. Biarkan sepatu bernafas untuk sementara waktu agar bakteri tidak berkembang biak.

  3. Gunakan Apple Cider Vinegar

    Cuka apel dapat menurunkan pH level pada kulit kita sehingga bakteri dapat mati seketika.
    Bakteri tidak dapat hidup di tempat yang asam sehingga bau tidak sedap pun akan hilang.
    Aplikasikan cuka apel ke ketiak setelah mandi tapi tidak setelah mencukur karena akan
    menyebabkan iritasi kulit. Gunakan sedikit terlebih dahulu untuk melihat apakah ada efek
    samping yang timbul atau tidak.
    Kita juga dapat menggunakan witch hazel dan tea tree oil yang merupakan antiseptik natural.
    Kedua bahan ini juga dapat menurunkan pH kulit sehingga dapat membunuh bakteri di ketiak.
    Gunakan keduanya layaknya seperti saat kita menggunakan deodoran. Untuk yang sering
    berkeringat banyak, gunakan 4x sehari setelah mengelap keringat.

  4. Makanan yang Dikonsumsi

    Beberapa makanan apalagi yang pedas memiliki kandungan yang dapat membuat kita
    berkeringat lebih banyak. Bawang-bawangan juga dapat membuat badan apalagi mulut kita
    bau. Daging juga dapat memicu bau badan. Hal ini dikarenakan pencernaan kita tidak mencerna
    total bawang dan cabe sehingga menyebabkan keringat dan bau muncul keluar dari pori-pori
    kulit.

  5. Pakai Pakaian dengan Sirkulasi Udara yang Cukup

    Benang non sintesis seperti linen, sutra, dan katun sangat baik untuk digunakan karena sifatnya
    yang breathable sehingga keringat dapat berkurang. Jenis benang ini juga menyerap keringat
    sehingga air dan bau tidak sedap tidak mengendap di tubuh kita. Jangan menggunakan pakaian
    yang terlalu sempit juga karena baju sempit akan mengurangi sirkulasi udara.


Leave a Reply