6 Nutrisi Baik untuk Kesehatan Otak

Otak memiliki peran penting dan vital dalam kehidupan manusia. Untuk bisa memaksimalkan peran dan kerja otak, selain dengan melatihnya misalnya belajar, membaca buku, bermain musik, otak juga memerlukan asupan berupa nutrisi setiap harinya. Ada banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh otak untuk tetap bisa bekerja secara maksimal. Enam di antaranya ada dalam enam jenis makanan yang dibahas dalam artikel ini. Apa sajakah 6 nutrisi baik untuk kesehatan otak dalam 6 jenis makanan yang baik dikonsumsi di pagi hari?

Contoh 6 nutrisi baik untuk kesehatan otak dalam 6 jenis makanan untuk sarapan di pagi hari.

1. Gandum

Gandum adalah jenis makanan yang baik bila dikonsumsi di pagi hari. Kita bisa mengonsumsi gandum dalam bentuk olahannya. Gandum mengandung vitamin B yang bermanfaat untuk membantu mejaga kesehatan otak sepanjang hari dan juga meningkatkan kosentrasi otak.

2. Anggur

Anggur merupakan jenis buah yang memiliki kandungan antioksida yang tinggi. Oleh karena itu, konsumsi anggur dapat membantu pemenuhan kebutuhan antioksidan untuk otak, melindungi otak dari beberapa gejala penyakit seperti stres dan juga inflamasi.

3. Telur

Telur merupakan salah satu dari 6 nutrisi penting untuk otak. Telur banyak mengandung protein yang tinggi, vitamin B, dan juga Kolin. Fungsi telur dengan kandungannya adalah untuk membantu fungsi otak dalam mengingat serta menjaga kesehatan otak.

4. Apel

Apel merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan quercetin. Quercetin adalah sumber dari antioksidan. Manfaatnya adalah untuk melindungi otak dari adanya serangan radikal bebas pada otak.

5. Blueberrry

Bluberry mengandung antioksidan berupa tannin dan juga fitokimia. Fungsinya adalah untuk melindungi sel-sel otak, meningkatkan memori dalam otak, peningkatan fungsi dari otak, dan juga mengurangi stres.

6. Kacang almond

Kandungan utama dalam kacan almond untuk otak adalah vitamin E. Vitamin E dalam hal ini berperan untuk mencegah terjadinya penurunan kognitif dan juga mejaga kadar gula di dalam darah.

Kiranya itulah pembahasan mengenai 6 nutrisi baik untuk kesehatan otak dalam artikel ini. Semoga pembahasan tersebut bisa memberikan pengetahuan dan juga informasi yang bermanfaat untuk semua pembaca. Tetap sehat dan semoga bermanfaat.

The post 6 Nutrisi Baik untuk Kesehatan Otak appeared first on Penulispro.net.

Aku bertanya, “Ya Rasullah, manakah yang lebih utama, wanita di dunia ataukah bidadari yang bermata jeli?”

Beliau menjawab, “Wanita-wanita dunia lebih utama daripada bidadari-bidadari seperti kelebihan apa yang nampak dari apa yang tidak terlihat.”

Aku bertanya, “Mengapa wanita-wanita dunia lebih utama daripada bidadari?”

Beliau menjawab, “Karena sholat mereka, puasa dan ibadah meraka kepada Allah. Allah meletakkan cahaya di wajah mereka, tubuh mereka adalah kain sutera, kulitnya putih bersih, pakaiannya berwarna hijau, perhiasannya kekuningan, sanggulnya mutiara, dan sisir nya terbuat dari emas. Mereka berkata, “Kami hidup abadi dan tidak mati. Kami lemah lembut dan tidak jahat sama sekali. Kami  selalu mendampingi dan tidak beranjak sama sekali. Kami ridha dan tidak bersungut sungut sama sekali.  Berbahagialah orang yang memiliki kami dan kami memilikinya.” 

(HR. Ath Thabrani, dari Ummu Salamah)

The post bidadari syurga appeared first on Penulispro.net.

Baddie Winkle

Iya, penampilan Baddie Winkle dalam akun instagramnya, mampu menarik perhatian para netizen. Dalam setiap fotonya, Baddie Winkle terlihat aktif dan segar, padahal usianya sudah senja.

Dan siapa sangka, selain menjadi seleb instragram, Baddie Winkle juga dipercayamenjadi model brand fashion terkenal. Beberapa di antaranya, terlihat foto-foto Baddie Winkle sedang menjadi model brand fashion, Dimepiece.

Lalu, apa alasan pihak Dimepiece memilih Baddie Winkle menjadi brand fashion produk mereka? Ternyata, pihak Dimepiece ingin membuat sebuah kampanye “State of mind”.

Pesan yang ingin disampaikan adalah bahwa usia jangan dijadikan sebagai penghalang untuk mengekspresikan diri. Jadi, sampai usia berapa pun semu orang punya hak bergaya semaunya.

Dengan kata lain, pihak Dimepiece ingin mengubah persepsi banyak orang, khususnya kaum hawa dalam hal berpakaian. Bahwa dalam hidup, semua orang mempunyai kebebasan, termasuk dalam hal berbusana.

Usia senja tidak selalu harus berpakaian dengan warna-warna gelap, memakai warna yang cerah juga tak masalah kok. Selain itu, tua juga tidak membatasi kita untuk tetap modis dalam berpakaian.

Lantas, bagaimana pose nenek Baddie Winkle saat foto? Yuk intip foto-foto Baddie Winkle dalam akun instagramnya berikut ini.

Nama Baddie Winkle baru terkenal menjadi seleb instagram , seteah dia berpose centil dengan swimsuit dari Dimepiece. Sejak saat itu, followers instagram baddie Winkle terus bertambah. Dan sekarang jumlah followersnya mencapai 752K.

Dalam foto lainnya, terlihat Baddie Winkle tengah berpose dengan 2 jari, dan memakai kacamata yang unik. Warna kacamata dan baju yang senada membuat Baddie Winkle terlihat gaul.

Ternyata selain pintar dalam berpose, Baddie Winkle juga cerdas dalam memilih busana yang akan ia kenakan. Misalnya saja saat dibusananya terpampang orang yang sedang memakan ice cream. Dan Baddie Winkle pun sengaja berpose sedang memakan ice cream, sama seperti gambar di bajunya.

Gaya fashion Baddie Winkle juga terlihat dari pemilihan warna baju. Jika orang yang seusianya lebih suka mengenakan warna-warna yang kalem. Namun berbeda halnya dengan Baddie Winkle, yang justru berani memakai baju warna-warni.

Selfie ternyata bukan saja menyerang kalangan muda, melainkan juga tua. Buktinya saja, Baddie Winkle termasuk salah satu yang sudah berusia senja namun masih senang ber-selfie.

dalam foto lainnya, terlihat Baddie Winkle tengah mengenakan busana kantor. Meski bisa dibilang busana kantor, namun tetap terlihat modis dengan tambahan scarft dengan topi. Dan tak lupa juga tambahan tas cantik sebagai pemanis.

Ada juga sebuah postingan di akun instagramnya, ketika Baddie Winkle tengah bergaya dengan dress berwarna merah. Dengan dress merah, Baddie Winkle terlihat lebih feminim dan anggun.

Lagi, lagi, Baddie Winkle bergaya layaknya anak muda, dengan mengenakan kaos yang bercorak. Keren bukan?

Ice Bucket Challenge ternyata bukan hanya mewabah dikalangan anak muda, tenyata Baddie Winkle juga terserang. Ini foto ketika Baddie Winkle melakukan tantangan ice bucket challenge. Dan dalam caption fotonya dia menantang Beyonce.

Aneh tidak sih, seorang nenek menjadi model terkenal di instagram? Meski aneh, kalau melihat dari foto mudanya, tidak heran jika ia lihai dalam bergaya. Karena saat muda, Baddie Winkle terlihat sangat cantik. Dan sampai sekarang pun tetap cantik.

Nah, itu dia beberapa foto Baddie Winkle yang diupload di akun instagramnya. Pasti ada pro dan kontra atas gaya berpakaian Buddie Winkle. Tapi itu sah-sah saja, karena sudut pandang setiap orang berbeda-beda. Namun apapun itu, Baddie Winkle tetaplah menjadi seleb instagram yang terkenal bukan?

The post WOW, Nenek 80 Tahun Jadi Seleb Intagram Terkenal appeared first on Penulispro.net.

Tutorial Hijab Pesta I

Tampil semaksimal mungkin menjadi hal wajib bagi para wanita. Wanita sangat selektif dalam memilih busana, make up, sampai dengan hijab yang akan dikenakan ketika akan pergi.

Iya, bagi wanita muslim, gaya berhijab juga menjadi prioritas utamanya. Namun kadang, untuk tampil dengan gaya hijab yang oke, justru menghabiskan waktu yang cukup lama.

Eits tapi tenang saja, sekarang Anda bisa tampil oke dengan cara yang praktis, terutama dalam gaya berhijab. Nah, jika masih kebingungan dengan gaya hijab yang akan dikenakan, yuk simak tutorialnya berikut ini.

Sebelum mulai dengan tutorialnya, persiapkan terlebih dahulu alat dan bahan. Adapun alat dan bahan yang diperlukan adalah 1 buah hijab maroko (ciput ninja), 1 buah hijab pashmina, dan beberapa jarum pentul. Nah, kalau alat dan bahan sudah disiapkan, kita mulai tutorial hijab pesta.

Langkah pertama, awali dengan penggunaan hijab maroko (ciput ninja). Penggunaan hijab maroko ini bertujuan untuk merapikan rambut agar tidak berantakan saat memakai hijab pashmina. Selain itu, hijab maroko juga berfungsi untuk menutupi leher.

Dalam penggunaan hijab maroko juga harus diutamakan kenyamanannya.  Pakai hijab maroko senyaman mungkin. Jangan terlalu ketat dan jangan juga terlalu longgar.

Langkah kedua, ambil hijab pashmina. Dan kenakanlah hijab pashmina dikepala. Setelah itu, usahakan memakai hijab pashmina dengan kedua ujung yang sama panjang.

Langkah ketiga, tariklah ujung hijab kanan ke kepala. Kemudian tempatkan ujung hijab tersebut di dekat kuncir rambut. Setelah itu, beri jarum pentul agar hijab tetap rapi.

Langkah keempat, tarik ujung hijab bagian kiri. Kemudian lipat dan tempatkan di kepala dan beri sedikit ruang. Lalu, rapihkan hijab yang masih berantakan agar terlihat rapi.

Tutorial Hijab Pesta II

Ada lagi referensi lainnya untu gaya berhijab ke pesta. Bagaimana tutorialnya? Yuk intip tutorial hijab berikut ini.
Langkah pertama persiapkan terlebih dahulu alat dan bahan.

Adapun alat bahan yang digunakan scarf panjang, ciput ninja, beberapa buah jarum pentul, dan beberapa peniti. Nah, kalau alat dan bahan sudah disiapkan, kita mulai tutorial hijabnya.

Seperti biasa, langkah pertama gunakan ciput yang warnanya netral atau senada dengan busana Anda. Setelah itu, kenakan scarf panjang dengan ujung bagian kanan lebih panjang daripada kiri. Setelah itu, tarik bagian tengah ke belakang leher. Jangan lupa gunakan peniti, agar posisi hijab tidak mudah bergeser.

Langkah kedua, bagian scarf yang pendek ditarik ke pundak bagian kiri. Setelah itu, sematkan peniti ddi bagian sisinya. Tujuannya agar tidak kemudian lepas. Karena seperti yang kita tahu scarf dengan bahan sifon sangat licin, sehingga posisinya mudah berubah.

Langkah ketiga, ambil ujung scarf yang panjang. Kemudian diputar ke atas kepala. Setelah itu, rapikan scarf ketika sudah diputar ke atas kepala. Jangan lupa menyematkan jarum pentul, agar scarf tetap rapi. Sematkan pula jarum pentul di bagian belakangnya.

Nah, itu dia beberapa tutorial hijab pesta sederhana yang tetap modis. Agar terlihat lebih elegan, Anda bisa menambahkan beberapa aksesoris. Seperti halnya bros, kalung, headband, dan lain-lain. Selamat mencoba.

The post Yuk Tampil Kece dengan Tutorial Hijab Pesta yang Elegan appeared first on Penulispro.net.

Capricon (22 Desember – 20 Januari)

Orang yang berada di bawah rasi ini dipengaruhi oleh planet Uranus sehingga memiliki sifat percaya diri yang besar, memiliki prinsip dan kemauan yang keras, namun bisa tetap tenang menghadapi berbagai masalah karena dia tahu semua masalah akan ada jalan keluarnya. Capriconus juga biaanya bukan orang yang mudah terbujuk rayuan orang lain serta memiliki prioritas dalam mencapai suatu hal.

Aquarius (21 Januari – 19 Februari)

Orang ini berada di bawah pengaruh planet Neptunus sehingga memiliki sikap yang sensitif, penyabar, periang, dan tidak suka menyakiti perasaan orang lain. Dia juga merupakan orang yang mudah masuk ke dalam berbagai macam lingkungan karena sifatnya yang terbuka dan mau menerima hal-hal baru. Orang ini juga akan meminta maaf ketika menyadari kesalahannya sehingga dia memiliki banyak teman yang sayang padanya. Namun, jangan pernah sekali-kali memasuki privasinya karena hal itu akan sangat membuatnya marah.

Pisces (20 Februari – 20 Maret)

Orang dengan rasi bintang ini biasanya memiliki sikap yang pemalu, tidak banyak bicara, dan cenderung pendiam. Namun, kamu bisa saja melihatnya marah, menangis, dan mengeluarkan emosi secara meledak-ledak jika dia merasa sudah tidak kuat menghadapi permasalahan atau perbincangan dengan orang-orang tertentu.

Aries (21 Maret – 20 April)

Orang ini berada di bawah pengaruh planet Mars sehingga dipercaya memiliki sifat berkemauan keras, berambisi besar, dan memiliki ekstra untuk membuktikan sesuatu yang diyakininya. Namun, orang ini cenderung memiliki sifat arogan dan tertutup sehingga jangan pernah mengurusi permasalahan pribadinya.

Taurus (21 April – 21 Mei)

Orang yang berada di bawah pengaruh planet Venus ini biasanya merupakan orang yang keras kepala dan teguh terhadap pendiriannya. Ia cenderung cuek terhadap pendapat orang lain sehingga tidak akan mudah terkena gosip dan hal negatif. Namun, ia adalah orang yang materialistis sekaligus sosok yang tegas dan bisa mengarahkanmu pada hal yang dianggapnya baik.

Gemini (22 Mei – 21 Juni)

Orang yang dipengaruhi oleh planet Mercurius ini bersifat moody dengan kepribadian mendua sehingga dalam satu waktu, bisa bersikap seperti anak kecil yang minta diarahkan dan diperhatikan namun bisa tiba-tiba juga berubah menjadi orang dewasa yang penuh dengan pengertian dan penghargaan. Ia merupakan orang yang mudah bosan, mura hati, dan mudah tersentuh oleh orang lain sehingga membutuhkan pasangan yang bisa mengerti dan mengayominya.

Cancer (22 Juni – 22 Juli)

Orang yang berada di bawah rasi dengan simbol kepiting ini memiliki sikap yang sangat peduli dengan orang-orang yang disayanginya, terutama keluarganya sehingga dia akan melakukan hal apapun untuk bisa membahagiakan orang-orang tersebut. Jadi, berbahagialah kamu yang punya pasangan dengan bintang Cancer. Sayangnya, terkadang dia keras kepala, sok tahu, dan terlalu percaya diri sehingga kamu perlu mengarahkannya.

Leo (23 Juli – 22 Agustus)

Orang yang berzodiak Leo memiliki kepribadian yang perfeksionis dan ingin segalanya sempurna sehingga tidak ada istilah capek atau lelah saat mencapai apa yang dicita-citakannya. Ia juga merupakan orang yang kreatif, spontan, terbuka, berwibawa, religius, pandai, dan punya karisma sehingga sangat cocok menjadi pasangan Pisces dan Aquarius.

Virgo (23 Agustus – 23 September)

Orang yang berada di bawah naungan planet Mercurius ini memiliki sifat yang realistis, modis, prakti, rajin, bersih, dan tidak senang menunda masalah. Sayangnya, orang ini memiliki perasaan khawatir dan melankolis yang berlebihan sehngga mudah meletup-letup dalam urusan cinta.

Libra (24 September – 23 Oktober)

Orang yang berada di bawah pengaruh planet Venus ini merupakan orang yang romantis, menarik, mudah bergaul dan sosialisasi, cinta damai, dan setia terhadap pekerjaan yang dicintainya sehingga ia juga sangat bertanggung jawab terhadap pekerjaan tersebut.

Scorpio (24 Oktober – 22 November)

Orang di bawah rassi bintang ini memiliki karakter yang kuat, mudah menyembunyikan emosi, tenang meskipun dalam keadaan lemah atau khawatir, tidak mudah ditebak, dan tidak suka mengganggu privasi orang lain.

Sagitarius (23 November – 21 Desember)

Orang di bawah rasi bintang ini merupakan orang yang optimis dan memandang hidup dari sudut pandang yang positif sehingga tidak mudah menyerah, terbuka pada banyak hal, pintar mengontrol emosi, pasrah kepada Tuhan, namun sangat mudah dijebak dalam urusan asmara.

The post Ramalan Kecocokan Pasangan Berdasarkan Zodiak appeared first on Penulispro.net.

Di satu sisi, kamu memang memiliki perasaan spesial dengan seseorang yang kamu anggap berstatus teman, namun di sisi lain juga kamu tidak ingin merusak hubungan yang sudah terjalin tanpa embel-embel cinta. Jika sudah begini, lakukan saja hal-hal berikut ini agar hubungan yang kamu dan si dia ciptakan bisa benar-benar pasti.

Tonjolkan Perbedaan Hubungan

Hubungan pertemanan yang benar-benar teman dengan yang punya perasaan spesial tentu akan jauh berbeda. Jika kamu merasa si dia memiliki sesuatu yang spesial di matamu, begitu juga sebaliknya, segeralah nyatakan perasaanmu kepadanya. Jika ternyata si dia sama-sama suka, mungkin kalian berdua bisa lebih enak berbicara dari hati ke hati mengenai status kalian saat ini. Namun, jika ternyata si dia memang menganggapmu sebagai teman saja, kalian juga bisa meng-clear-kan hal ini secara baik-baik, kan?

Perjelas dengan Hanya Jalan Berdua

Jika sebelumnya kamu dan si dia jalan-jalan bareng dengan teman lainnya, kali ini lakukan pembuktian dengan jalan-jalan hanya berdua saja. Pilihlah tempat bernuansa romantis untuk menjelaskan status sebenarnya yang kalian butuhkan. Jika di antara kalian berdua tersimpan romantisme meskipun dalam waktu sekejap saja, bisa jadi hubungan yang selama ini dibangun bukan hanya sekadar teman biasa, melainkan teman spesial yang diharapkan mampu menjadi pasangan yang lebih dari sekadar teman.

Lakukan Sedikit Kontak Fisik

Berangkulan, memegang tangan secara tak sengaja, atau sentuhan fisik lainnya mungkin akan terlihat atau terasa biasa saja jika di antara kalian berdua tidak ada rasa spesial. Jika kontak fisik yang kalian berdua lakukan membuat hati jadi deg-degan bahkan berbunga-bunga, sudah saatnya kalian berdua benar-benar membicarakan hal ini secara serius. Mau dibawa ke mana hubungan kalian selanjutnya?

Minta Bantuan Teman Lainnya

Kalau kamu dan si dia punya teman bersama, kenapa tidak curhat saja pada teman yang paling kalian percayai sehingga ada pendapat yang secara objektif mampu menilai dari sisi yang melihat. Dengan begitu, kalian berdua akan sama-sama mengetahui isi kepala dan hati masing-masing tanpa harus mengumbar cinta terlebih dahulu.

Menyatakan Cinta

Kalau semua langkah di atas sudah kamu lakukan tapi si dia belum berani juga untuk menyatakan cintanya padamu, sedangkan kamu sudah yakin kalau kalian sama-sama punya perasaan lebih dari sekadar teman, kenapa tidak menyatakan cinta duluan saja? Jangan tunggu sampai si dia direbut orang hanya karena kamu tidak berani menyatakan perasaanmu yang sebenarnya. Tidak ada yang salah kok dengan perasaan cinta terhadap teman.

Bahkan di dunia ini, tidak sedikit dari teman jadi demen alias jadi pasangan hidup. Bisa jadi, hubungan kamu dengannya akan lebih indah jika di satu waktu kalian bisa jadi teman terbaik, namun di lain waktu juga kalian bisa jadi pasangan yang romantis.

Masih mau terjebak friend zone? Enggak, kan?

The post 5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Jika Terjebak Friendzone appeared first on Penulispro.net.

khususnya bagi wanita, mencintai seorang pria dan terbalaskan perasaan itu sangat indah, apalagi jika sudah lama menantikan memiliki kekasih.

sayangnya, banyak dari antara teman wanita kita terlena dan tidak berpikir baik buruknya, ada masa depan dari hubungan tersebut atau tidak.

menurut pengalaman teman wanita saya,

dia pernah mencintai pria yang lebih muda, sangat disayangkan awal yang baik tetapi diakhiri dengan kekecewaan. Teman saya, sudah berusaha sebaik-baiknya, berjuang dengan sepenuh hati, mencurahkan waktu dan tenaga. Tetapi setelah satu tahun berlalu, ternyata sang kekasih tidak dapat melupakan mantannya, dan dia baru akui setelah berhubungan selama setahun. Malangnya, teman wanita saya masih mau berusaha menerima kondisi tersebut, dan akhirnya sekarang dia sudah bisa memahami dan mau melepaskan si pria muda tersebut. Dia masih mencintai pria tersebut tetapi memilih untuk mundur dan berhenti berjuang, karena dalam hubungan mereka hanya teman saya yg berjuang sedangkan si pria hanya berjalan di tempat dan tinggal dalam masa lalunya bersama mantannya.

Teman saya sadari, setelah sekian lama berjuang ternyata bukan dia yg ada di dalam hati si pria tersebut. Jadi dia memilih mundur, dia memilih mengalah dan kalah untuk perasaan nya tersebut.

Dia sekarang menjadi lebih bisa berpikir jernih dan nrimo, dengan semua kondisi yang terjadi.

buat teman saya, saya mau bilang saya bangga dengan pilihan sikapmu, lebih baik kalah sekarang daripada kalah nanti. Akan jauh lebih menyakitkan dan lebih susah untuk move on.

Lebih baik menderita dan belajar menerima serta segera bangkit dari perasaan yg sekarang, daripada hanya tinggal diam dan menunggu ketidakpastian.

Kita sebagai wanita punya hak untuk bahagia, untuk berjuang dan mempertahankan cinta kita dan punya keberanian untuk meninggalkan apa yg tidak membuat kita bahagia.

Hargailah cinta tetapi jangan lupakan waktu yang terus berjalan, cinta bisa datang dalam berbagai kesempatan tetapi waktu tidak bisa terulang lagi.

semoga bermanfaat bagi yang sedang galau atau tanggung dalam memutuskan pilihan hatinya..

The post cinta vs logika appeared first on Penulispro.net.

Cantik, tahukah kamu kalau merawat tubuh bukan semata-mata merawat kecantikan dari luar. Kamu juga perlu tahu manfaat apa yang bisa kamu peroleh dari perawatan tubuh secara menyeluruh berikut ini.

Kulitmu adalah Apa yang Kamu Makan

Kesehatan kulit tidak hanya mencerminkan seberapa sering kamu membersihkan dan menjaga kulitmu dari luar. Kondisi kulit juga mencerminkan makanan apa saja yang masuk ke dalam tubuhmu. Dengan mengonsumsi makanan yang baik dan bergizi, maka kulit pun akan senantiasa sehat dan cantik. Untuk itu, konsumsilah makanan sehat yang mengandung Vitamin C dan Vitamin E, serta konsumsilah air putih sebanyak 8 gelas sehari agar kulitmu selalu dalam keadaan baik, sehat, dan cantik.

Makanan yang kamu konsumsi akan terlihat dari seberapa baik kulitmu. Jika kamu sering mengonsumsi makanan yang kurang baik bagi tubuh, maka kamu pun akan memiliki kulit yang kurang baik. Sebaliknya, jika kamu mengonsumsi makanan yang bergizi, maka kulitmu pun akan terlihat sehat dan cantik.

Kulitmu Mencerminkan Kesehatan Tubuhmu

Seperti yang sudah disebutkan di atas, makanan sehat akan menyehatkan tubuhmu dan kulitmu. Secara dermatologis, kondisi kulit juga mampu mencerminkan seberapa baik kondisi tubuhmu. Kulit yang tidak sehat bisa jadi merupakan indikasi bahwa ada penyakit di dalam tubuhmu. Untuk itu, kamu perlu menghindari pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi alkohol, tidak tidur dengan cukup, dan tidak melakukan olahraga secara teratur. Karena kulit yang sehat mencerminkan tubuh yang juga sehat.

Kulitmu Juga Mencerminkan Seberapa Baik Kamu Merawatnya

Perawatan yang baik tidak hanya dilakukan dari dalam atau dari luar saja. Diperlukan keseimbangan antara perawatan dari keduanya sehingga kulitmu akan terlihat lebih sehat dan cantik. Untuk itu, kamu perlu membersihkan kulitmu setiap hari dengan Body Wash dan jangan lupa melembabkannya sehabis mandi dengan Body Lotion.

Dengan demikian, kulit yang baik akan memperlihatkan seberapa sering kamu merawatnya sehingga dari situ pula akan banyak orang yang mengetahui seberapa rajin dirimu.

Kulitmu Menunjukkan Berapa Banyak Polusi yang Menempel di Tubuhmu

Jika kamu sering terpapar sinar matahari, terkena polusi, dan melakukan kegiatan di luar ruangan, maka orang lain bisa melihat hal tersebut dari kulitmu. Salah satu faktor luar yang berpengaruh terhadap kondisi kulit adalah polusi. Polusi udara, sinar matahari, dan pemakaian kosmetik sangat memengaruhi kesehatan dan kecantikan kulitmu. Untuk itu, selain membersihkan dan melembabkannya setiap hari, kamu juga perlu mengangkat sel kulit mati yang menempel di kulitmu dengan menggunakan Body Scrub.

Kamu bisa menggunakan body scrub yang sudah tersedia di pasaran maupun membuatnya sendiri yang terbuat dari bahan-bahan alami. Kalau seluruh perawatan sudah dilakukan dengan baik terhadap kulitmu, kamu pun akan lebih cantik, sehat, dan bahagia kan?

Rawatlah kulitmu karena ia bagian dari tubuhmu. Karena kesehatan dan kecantikan kulitmu, mencerminkan kesehatan dan kecantikan tubuhmu. Selamat merawat kulit kesayanganmu, Cantik!

The post 4 Alasan Penting Kenapa Kamu Harus Merawat Kulitmu appeared first on Penulispro.net.

Demam Belanja

Kebanyakan perempuan mungkin sering menghabiskan waktu, uang, dan tenaganya untuk berbelanja seharian demi memuaskan hasrat belanja mereka. Bahkan mungkin kegiatan yang satu ini juga bisa jadi obat stres bagi beberapa perempuan. Meskipun hanya jalan-jalan ke mall, namun hal itu sepertinya bisa jadi sesuatu yang mengasyikkan dan menghilangkan penat. Tapi, tahukah kamu kalau kebanyakan laki-laki justru tidak terlalu suka dengan perempuan yang demam belanja. Sedikit –sedikit belanja, punya waktu dikit ke mall, punya uang dikit hunting.

Tidak sedikit laki-laki yang rela meninggalkan perempuan yang dicintainya hanya karena perempuan tersebut memiliki hobi yang satu ini. jadi, sebaiknya kontrol keinginan belanjamu kalau enggak mau si dia menjauh gara-gara sikap ini, ya!

Terlalu Mementingkan Kecantikan Fisik

Kecantikan fisik memang senantiasa menjadi dambaan kaum lelaki. namun, kecantikan fisik bukanlah faktor utama yang membuat seorang lelaki bisa bertahan menjalin hubungan denganmu. Jika kamu merasa kecantikan fisik itu penting, tidak masalah. Yang jadi masalah adalah ketika kamu menganggap bahwa kecantikan fisik adalah segala-galanya bagimu sehingga mengesampingkan kebutuhan dan kecantikan lainnya (kecantikan hati dan kepribadian).

Hobi Main Sinetron

Pernah enggak sih kamu merasa kalau perilaku dan sikapmu seperti seorang pesinetron handal. Ada masalah sedikit, nangis-nangisnya seolah-olah dunia akan kiamat. Ada masalah sedikit, marah-marahnya kayak buaya disamber geledek. Ada masalah sedikit, kamu hidup seolah-olah dunia ini mau runtuh.

Jika selama ini kamu senantiasa berbuat demikian, itu artinya kamu sudah pantas buat main sinetron. Sayangnya, kebanyakan laki-laki justru enggak suka dengan perempuan yang ‘hobinya main sinetron’.

Kalau ada masalah, ya dibicarakan baik-baik bukan dengan main drama! Begitu kata laki-laki. Jadi, usahakan agar semua permasalahan diselesaikan dengan cara yang realistis, ya.

Terlalu Banyak Menuntut

Menuntut terhadap sesuatu yang baik memang tidak masalah. Tapi kalau tuntutan itu kamu selalu ujarkan berulang kali, bukannya si dia akan berubah, justru malah bikin si dia jengah. Perempuan yang terlalu banyak menuntut dianggap sebagai perempuan yang tidak bisa menerima lelaki secara apa adanya. Bahkan perempuan yang terlalu banyak menuntut juga dianggap sebagai orang yang ingin mengubah lelaki menjadi apa yang diinginkannya.

Tuntutan semacam itu biasanya jadi ancaman bagi kaum lelaki untuk kemudian memilih putus daripada melanjutkan hubungan denganmu. Jadi, berhentilah menuntut dan gantilah tuntutanmu itu menjadi saran dan kasih sayang yang membuat lelaki merasa termotivasi, bukan merasa terancam.

Lebih Mementingkan Urusan Teman

Punya banyak teman memang baik dan seolah-olah bukan masalah dalam sebuah hubungan. Namun, lebih mementingkan sahabat daripada pasangan justru akan membuat kaum lelaki merasa terancam juga.

Saat kamu lebih mendengarkan teman-teman daripada pasangan, maka dia akan merasa kamu tidak menghargainya sebagai pasangan. Saat kamu lebih memilih memprioritaskan teman, maka dia akan merasa bahwa kamu tidak berharga di matanya. Untuk itu, seimbangkan perhatianmu kepadanya dengan perhatianmu terhadap teman-temanmu kalau enggak mau hubunganmu berubah jadi jelek.

The post Jangan Sampai Cowok Gak Suka Sama Kamu Gara-Gara 5 Sikap Ini, ya! appeared first on Penulispro.net.

Kamu dan Dia Berjalan Beriringan

Bergandengan tangan dengan pasangan bukan hanya sekadar menunjukkan kemesraan pasanganmu, melainkan juga memberikan manfaat lain dalam hubungan yang lebih dalam dan serius. Pasangan yang senantiasa bergandengan tangan memperlihatkan bahwa keduanya memiliki posisi yang setara dalam kehidupan percintaan. Tidak ada yang mendominasi, tidak ada juga yang didominasi karena keduanya sama-sama saling melengkapi.

Saat kamu bergandengan tangan dengan pasangan, maka kamu tidak akan merasa ada yang mendahuluimu atau ada yang kamu tinggalkan. Kamu akan melihat dan merasakan apa yang juga dilihat dan dirasakan oleh pasanganmu. Keduanya pun bisa saling menyesuaikan langkah masing-masing agar tetap bisa berjalan dengan nyaman. Inilah yang nantinya mampu membuat hubunganmu dengan pasangan menjadi semakin kuat dalam menghadapi berbagai persoalan.

Bergandengan Bisa Mengatasi Berbagai Stres dalam Kehidupan

Dalam berbagai literatur, disebutkan bahwa bergandengan tangan dapat membantu seseorang untuk menekan hormon stresnya hingga ke level yang paling rendah sehingga saat merasa tertekan, kamu akan merasa lebih tenang dan terhindar dari stres jika sedang bergandengan tangan. Hal ini disebabkan oleh pegangan tangan yang dilakukan oleh pasanganmu dijadikan sebagai dukungan yang sangat memberikan sugesti baik bagi otak, pikiran, dan tubuhmu sehingga ancaman berbagai tekanan pun seolah-olah bisa dihadapi bersama.

Menguatkan Hubungan Kamu dengan Si Dia

Saat bergandengan tangan, kamu bukan hanya memperlihatkan bagaimana perasaan kalian berdua, tapi juga memperlihatkan bagaimana keduanya bisa saling melengkapi dan membutuhkan satu sama lain. keduanya akan selalu ada untuk masing-masing pihak dan keduanya pun bisa melepaskan hormon oksitosin dalam darah yang bermanfaat untuk meningkatkan rasa senang serta rasa sayang yang damai.

Membuat Tubuh dan Pikiranmu Lebih Sehat

Seperti yang sudah dijelaskan tadi, hormon oksitosin yang keluar saat kamu bergandengan tangan dengan pasangan akan membuat hubungan setiap syaraf bekerja dengan baik sehingga tubuh pun akan lebih sehat karena hormon tersebut mampu melindungi tubuh dari serangan penyakit jantung.

Menunjukkan Kesetiaan dan Kebersamaan

Bergandengan tangan dengan pasangan juga merupakan salah satu kebiasaan baik yang bisa menunjukkan seberapa besar kamu dan pasangan saling menghargai. Kebiasaan ini juga menunjukkan kesetiaan kamu dan pasangan sebab ketika berjalan, akan banyak orang yang melihat kalian bergandengan tangan sehingga semakin banyak pula orang yang akan mengetahui apa hubungan antara kamu dengan si dia. Pasangan yang bahagia akan lebih memprioritaskan kebersamaan dibandingkan ego sehingga berjalan bersama akan jadi sikap yang sangat tepat untuk menunjukkan bahwa kamu dengan si dia memang sudah merasakan kebersamaan itu.

Jadi, apa yang harus dipertimbangkan lagi? Selain hubunganmu dengan pasangan bisa tambah mesra, kebiasaan baik yang satu ini pun ternyata sangat baik untuk kesehatan!

The post 5 Manfaat Bergandengan Tangan dengan Pasangan appeared first on Penulispro.net.